気温30度超えると走るのはやっぱりきつい

いつもニコニコ全力疾走、こまっちです!

【ランニング・スタイル10月号】熱い男の言葉を読め

2017.09.03

先週、「熱い男になろう」と誓ったはずなのに、今週はさっぱり。夜ばかり1日30分弱ほどのランニングを繰り返しただけ。

日曜日だけは、ボンダイ5のデビューということで河川敷を7kほど走ってきました。

ホカオネオネ・ボンダイ5はウルトラマラソン専用機だ

2017.09.10

その日の気温は最高32度。日陰のない河川敷だと、さらに暑くなってることは予想されます。

9月に入ったから、ちっとは涼しくなっとるじゃろと甘く考えてたら、きつかったですわ。

キロ6分でゆっくり走っていたのですが、暑いというか苦しくなってくるんですね。

ボンダイ5を履いて走る

ホットな河川敷を行く

ズドーーンって体が重くなって、走るどころじゃなかったです。

気温30度超えたら日陰で走る!!

身体のためにも徹底していきたいと思った今週のランでした。

熱くなるのはいいけど、暑くなるのはゴメンだぜ!

ボンダイ5のレビューで「衝撃が熱に変わってシューズが熱くなる」とか書いたけど、ただ単に路面が熱かっただけじゃないかと思い始めたりして…真相は冬になってから分かるということで。

日にち 距離 メモ
9月
4日(月)
4k 通勤ラン
5日(火) 4k 通勤ラン
6日(水) 4k 通勤ラン
7日(木) 休み
8日(金) 休み
9日(土) 4k 通勤ラン
10日(日) 7k
4k
初ボンダイ5
通勤ラン
合計 27k 暑さに負けた

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です